Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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56,0 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 62,68g | Carb: 141,79g.
Colazione: Durian. Pranzo: Minyak Kelapa, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Ubi Jalar, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Finna Sambal Ijo Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Durian, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yeniirawa
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