Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 76,83g | Prot: 77,18g | Carb: 111,68g.
Colazione: Альпенгурт Сливки 10%, Президент Сыр Чизбургер, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Pranzo: Chaka Миндаль в Шоколаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Cena: Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseníya
|