Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 31,08g | Prot: 69,78g | Carb: 45,68g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Water, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Instant Powder). Pranzo: Fried Egg without Fat, Nordica 2% Cottage Cheese, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Portabella Mushrooms (Grilled). Cena: Bibigo Mini Wontons, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Altro: Orange. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
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26 gen 23 da utente: Maguscanook
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Storia del Peso di Magu 49
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