Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 168,51g | Carb: 157,86g.
Colazione: Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Груша, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Alpro Hazelnut & Pecan, Семушка Ореховая Смесь. Pranzo: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Mutti Томаты Протертые, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Яйцо, из Лавки Филе Грудки Индейки Сыровяленое Нарезка, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|