|
белково-шоколадный рулет
|
1015 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 92,53g | Carb: 53,95g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Pranzo: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Cena: Агуша Творожок Классический, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. Di più...
|
|
 Commenti
Какая красота 😍. Вы сами делали рулет ? Можно рецепт 🙏🏻
27 gen 23 da utente: Innusya7
|
Яйцо 3шт,отделить белки от белтков,к желткам какао 10гр,разрыхлитель 5гр перемешать,белки взбить до крепких пиков,перемешать с желтками и на силиконовый коврик тесто,в духовку 180°-10минут,на остывший корж выложить начинку и свернуть рулетом,начинка по желанию,у меня мягкий творог 120гр,банан,яблоко,сверху украсила лепестками кокоса,и шоколад,это очень вкусно и просто
27 gen 23 da utente: юлия-малинка
|
Юля, спасибо за рецепт 🌹👍🥰
27 gen 23 da utente: milkevolf
|
27 gen 23 da utente: ТатьянаВикторовнаК
|
28 gen 23 da utente: Ириска0172
|
Юлечка, поделитесь как вы похудели? Что делали, какую активность? На сколько ккал кушаете? Заранее спасибо.🌹⚘️🌺
28 gen 23 da utente: Ириска0172
|
Юлечка, я прочитала все что вы писали. Скажите, были спорт или ходьба, или вы худели только на дефиците калорий?
28 gen 23 da utente: Ириска0172
|
28 gen 23 da utente: Innusya7
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di юлия-малинка
|