Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2015
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 76,47g | Prot: 193,26g | Carb: 217,62g.
Colazione: Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Zielony Listek Stevia, Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Olitalia Olej Ryżowy, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Lidl Filet z Kurczaka. Cena: Biedronka Pieczarki, Kresto Orzechy Włoskie, Olitalia Olej Ryżowy, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Altro: Ogórek (ze Skórką), Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|