Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2015
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 130,66g | Carb: 166,57g.
Colazione: Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Pure Protein Протеин Fuze Карамель, Воронцовские Сухарики Сухарики, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Куриная Печень, 4 Сезона Гавайская Смесь, Зеленое Яблоко, Курага, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Чебурек. Di più...
|
|
1737 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Cardio - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|