Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 90,70g | Carb: 89,36g.
Pranzo: Continente Tofu Bio, Abóbora Cozida, Compal Grão de Bico, Frutorra Amêndoa com Pele, Continente Flocos de Aveia Fina. Snacks/Altro: Pão de Centeio, BioTech ISO Whey Zero, Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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