Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 58,61g | Carb: 86,97g.
Colazione: Bauducco Panettone. Pranzo: Couve Refogada, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Whey Protein Sabor Baunilha, Coalhada Natural Parcialmente Desnatada. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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