Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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496 kcal
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Gras: 15,64g | Prot: 38,21g | Carb: 49,14g.
Colazione: Lactal Pan Salvado, Miel de Trébol. Pranzo: Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Lactal Pan Salvado. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lactal Pan Salvado. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinvince
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