Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 71,30g | Prot: 112,06g | Carb: 186,98g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский 45%, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Додо Пицца Сырники, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Додо Пицца Сырники, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Салат Крабовый, Макароны Отварные, Печень по-Строгановски, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Cena: Картофель Отварной, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Snacks/Altro: Nestle Хрутка, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznver
|