Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 110,09g | Carb: 45,83g.
Colazione: Приготовленный Яичный Желток, California Gold Nutrition MCT Oil, Стоинг Мицеллярный Казеин, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Дивинка Пшеница Для Проращивания, Перекресток Печень Индейки. Cena: Лента Арахис Жареный Соленый . Snacks/Altro: Куриные Грудки (Жареные). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|