Diario di katliz-, 27 gen 23

390 cal. 200 g yogur natural sin endulzar, 30 g soja texturizada, 20 g coco rallado sin azúcar, 1 cda avena

2421 kcal Gras: 109,39g | Prot: 172,78g | Carb: 189,33g.   Pranzo: Tata Pascualina, Conaprole Helado Mixto Crema y Chocolate , Ricard Helado ( Polvo Ya Preparado), Chuleta de Ternera, Sarubbi Chorizo Angus, Flanders Best Ensalada Rusa, Hellmann's Mayonesa Light. Dopo Pranzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), McDonald's Papas Fritas (Pequeñas). Spuntino Pomeridiano: Coco Rallado, Soja Texturizada, Yogurisimo Yogur Natural sin Azucar, VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína, ENA Barra de Proteínas. Cena: Soja Texturizada, Aida Avena. Di più...
2350 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...


Commenti 
Hola, ¿a qué sabe la soja texturizada? Me gustaría consumirla pero primero quisiera tener una noción del sabor. 
29 gen 23 da utente: Kianluu_
parece helado jiji 
29 gen 23 da utente: solci1998
en general no tiene sabor. Cuando le pongo a la avena caliente le da un toque suave de pororó. Tiene una textura bien crocante. Más que los cereales de desayuno. Yo le pongo a la avena, al yogur, a banana congelada, a manzana asada. La uso como cereal. Baja en calorias y alta en proteínas  
30 gen 23 da utente: katliz-

     
 

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