Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 180,84g | Carb: 51,38g.
Colazione: Кофе, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Pranzo: Ашан Грудка Куриная в Маринаде, Яйцо, Ашан Перловка с Овощами. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maksdianka
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