Diario di Ольга*57, 28 gen 23

Завтрак, сырники и джем без сахара. Сегодня наконец-то бегу на тренировку.Нормальный тренажерный не могу себе позволить-больная спина, хожу в центр Бубновского, обожаю, там такие же силовые, только без нагрузки на позвоночник

1434 kcal Gras: 57,70g | Prot: 88,07g | Carb: 149,89g.   Colazione: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, St. Dalfour Клубничный Джем , Сырник 2% Pustolya. Pranzo: Клементины, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лечо, Гречка с Индейкой, Royal Forest Carob Vegan Bar Манго, Урбеч из Кешью. Cena: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Metro Chef Рыбные Палочки из Филе Минтая, Кедровые Орехи . Snacks/Altro: Клементины, Грейпфрут, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Di più...
1567 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ольга*57


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.