|
Woda szaleje
|
85 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2382 kcal
|
Gras: 66,95g | Prot: 181,48g | Carb: 254,85g.
Colazione: Mlekovita Faruki, Get It Fit Gladiator, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv, McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Cheeseburger, Pano Bułeczki Śniadaniowe, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Vitanella Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: All Nutrition Whey Protein, Tuńczyk. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Jestem ciekawa jak to u mężczyzn z tą wodą jest. Kiedy zauważasz zatrzymanie? Po treningu/krótszym śnie/alkoholu/jakimś jedzeniu?
28 gen 23 da utente: Kaateya
|
Głównie po dużej ilości zjedzonych węgli (powyżej 300g/dzień). Jak je ograniczam to od razu waga leci w dół. Też czasem w bardziej zapracowane dni zapominam o piciu wystarczającej ilości wody i następnego dnia jest masakra.
01 feb 23 da utente: Farbiczeek
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farbiczeek
|