Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 31,51g | Carb: 144,60g.
Colazione: 삶은 계란. Pranzo: 야채김밥, 빙그레 아카페라 스페셜티 토스티드 카라멜 마끼아또. Cena: 오이 (껍질 포함), 한우물 통새우볶음밥, 파프리카, 풀무원 오리엔탈드레싱. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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