Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 129,59g | Prot: 67,81g | Carb: 156,10g.
Colazione: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Сыр Голландский, Яичница, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Pranzo: Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Волков Шашлык из Маринованной Шейки. Cena: Скрепыши Кукурузные Палочки , Smart Семечки Джинн, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Traktorist
|