Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 54,87g | Prot: 97,13g | Carb: 121,63g.
Colazione: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Щи, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Каравай Хлеб Ржаной. Cena: Гречка Отварная, Maggi Куриная Грудка, Monster Энергетик Белый без Сахара. Snacks/Altro: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznver
|