Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 106,49g | Carb: 121,21g.
Colazione: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сельдерей, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Пекинская Капуста, Приготовленные Грибы, Семейный Бюджет Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Соленые Огурцы с Укропом, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Латте (200мл). Cena: Красный Октябрь Маска, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|