Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 29,10g | Prot: 42,56g | Carb: 86,63g.
Colazione: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana, Uvas, Maçã, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Lasaroli Queijo Mussarela , Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Altro: Alpino Chocolate Dark 61%. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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