Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 54,64g | Carb: 129,00g.
Pranzo: Pepsi Pepsi, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Salada Vinagrete, Feijão Fradinho Cozido, Charque. Cena: Betânia Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Altro: Itambé Pudim de Leite Condensado . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cami_nutri
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