Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2015
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
3957 kcal
|
Gras: 211,08g | Prot: 234,56g | Carb: 277,07g.
Colazione: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Pranzo: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ocet Winny (z Jabłek), Sante Dynia Pestki Łuskane, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Olej Lniany, Łaciate Mleko 0,5%, Kotleciki z indyka z pieczarkami, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. Cena: Orzechy Nerkowca, Ogórek (ze Skórką), Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, CEKO Ser Żółty Piórko. Snacks/Altro: Pudliszki Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Chleb, Masło, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Mieszko Cherrissimo, Orzechy Nerkowca, Smart Food Baton Czekoladowy w Mlecznej Czekoladzie, Pepsi Pepsi Light Lemon. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|