Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 41,36g | Carb: 142,37g.
Colazione: Rye Bread , Flat White, Egg Omelette or Scrambled Egg with Chilli, Cheese, Tomatoes and Beans. Cena: Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Granola. Di più...
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1460 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di miki tuan
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