Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 93,74g | Prot: 89,90g | Carb: 154,43g.
Colazione: Пряник, Красный Октябрь Конфеты Маска, Вкусвилл Салат с Курицей и Шампиньонами. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, PumpUp Батончик Шоколадный . Snacks/Altro: Ikea Сыр Твёрдый, Кекс, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель, Хлеб Черный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|