Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 69,42g | Prot: 86,95g | Carb: 98,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, RIOBA Клубничный Сироп, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Pranzo: Чай с Лимоном, Сахар, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Cena: Оливковое Масло, Картошка Тушеная, Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто», Салями, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена nhjkm
|