Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 53,33g | Prot: 61,76g | Carb: 108,26g.
Colazione: Салат Щетка, 1883 Сироп Макадамия , Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Творог 9%. Pranzo: Красное Яблоко, Варвара Краса Сметана 15%, Борщ с Курицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский. Cena: Варвара Краса Сметана 15%, Голубцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: 1883 Сироп Макадамия , Овсяноблин, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 75asabit@@@
|