|
соба+с/с нерка+терияки = 💔
|
1299 kcal
|
Gras: 51,52g | Prot: 59,61g | Carb: 149,64g.
Colazione: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla. Pranzo: Sen Soy Терияки, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Нерки. Cena: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хохланд Творожный Сыр, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Каравай Хлеб для Тостов , Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Ноль Грамм Сироп, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Реми Груша Пакхам Аргентина, Автосуши Запечённые Мидии, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, O'Zera Шоколадный Батончик с Клубникой, ВкусВилл Наринэ, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо. Di più...
|
|
1084 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|