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lunch time. depressing.😂
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1392 kcal
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Gras: 59,79g | Prot: 120,49g | Carb: 101,68g.
Colazione: Covita Protein Bar Peanut Butter, Roasted Almonds. Pranzo: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Alfamart Nasi Merah, Yun-Yi Tahu Original. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Yakult Light, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Alfamart Telur Rebus. Snacks/Altro: VECTORLABS Master Whey. Di più...
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 Commenti
29 gen 23 da utente: nininkitty
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29 gen 23 da utente: pauldub91
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30 gen 23 da utente: fitriahm9
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Ya kayanya. Saya beli catering siang dan malam (500 calory max per serving).
30 gen 23 da utente: pauldub91
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Sepertinya kurang nikmat ☹️
30 gen 23 da utente: nasution.setya
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Kurang banget. Makan malam lebih parah lagi. Telur rebus, salad dan yakult light.
Pengen nangis. 😂😂😂🤣
30 gen 23 da utente: pauldub91
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kayaknya terlalu sedikit kalorinya, apa ndak loyo kalo gitu?
30 gen 23 da utente: arbath
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01 feb 23 da utente: kalilacals
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Saya nambah protein shake, ayam, sayur, soup. Jangan awatir. Total 2000 calories dalam 2 kali makan.
01 feb 23 da utente: pauldub91
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Storia del Peso di pauldub91
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