Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 55,71g | Carb: 204,76g.
Colazione: Caffè (Espresso), Skipper Arancia 100%, Gullón Cuor di Cereale. Pranzo: Pam Panorama Torta Salata Ricotta e Spinaci, Lidl Focaccia. Cena: Carciofi, Patate al Forno, Aldi Polpettone con Speck e Formaggio. Snacks/Altro: Milbona Salame al Gusto di Cioccolato, Kiwi, Skipper Arancia 100%, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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