Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 78,36g | Prot: 86,17g | Carb: 191,27g.
Colazione: Сырники с Изюмом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Омлет с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Сырники Жареные, Азбука Вкуса Салат Цезарь с Креветками. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Литовский Хлеб . Snacks/Altro: Чай, ВкусВилл Зефир Ванильный, Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|