|
117
|
117 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 141,85g | Carb: 260,81g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Pranzo: Увелка Перловая Каша , Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Чернослив, Миндаль Миндаль, Простоквашино Биолакт 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rozamunda683
|