Day 1✌🏻
|
472 kcal
|
Gras: 15,67g | Prot: 29,90g | Carb: 57,43g.
Colazione: Nanas, Buah Naga, Safiya Chia Seed, Susu. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Jagung Manis Kuning. Di più...
|
|
1864 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afifatulhannah
|