Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 107,67g | Prot: 89,67g | Carb: 68,12g.
Colazione: Brownie Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb, Scala Queijo Colonial, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida. Cena: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Member's Mark Azeitona Azapa sem Caroço, Tomates. Snacks/Altro: Yoki Amendoim, Scala Queijo Colonial. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlare
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