Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 91,96g | Carb: 86,73g.
Colazione: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. Pranzo: Heinz Catchup , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, McCain Potato Pops, Friboi Maminha, La Vita Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional. Cena: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Hemmer Molho Mostarda e Mel, La Vita Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Dente Legal Alho Frito, La Vita Couve Flor e Brócolis , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Altro: Prawer Truffel Branco, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Creatina. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lealdini
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