Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 95,21g | Carb: 170,42g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко, Яйцо, Запеканка Тыквой и Творогом 0%. Pranzo: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Макрурус, Рис с Морковью . Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Бри, Помидоры, Болгарский Перец, Котлета Говяжья, Рис с Морковью . Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|