Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 42,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 93,35g | Prot: 95,53g | Carb: 219,40g.
Colazione: Вкусно Так Печень в Шпике, Сафоновохлеб Сушки Маленькие Глазированные, Медведь Любимый Соус Чили, Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Хлеб Бородинский, Завод Алешина Баранка "Чайная", Чиабатта. Pranzo: Bravolli Птитим Готовый, Картофель Отварной, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом, Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Байкальский Хлеб Яровой, Суп из Свинины, Свинина Лопатка. Cena: Asia Fest Имбирь Маринованный, Кальве Майонез Легкий, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Bio National Сироп из Топинамбура, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вкусно Так Печень в Шпике, Меридиан Кета Слабосолёная, Байкальский Хлеб Яровой, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Яшкино Ирис Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Малиновое Варенье, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сафоновохлеб Сушки Маленькие Глазированные, Чай, Байкальский Хлеб Яровой, Простоквашино Сметана 10%, Кедровые Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|