Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 64,50g | Prot: 70,38g | Carb: 106,62g.
Colazione: Hortifruti Mamão Formosa, Caseiro e Natural Iogurte Grego de Kefir, Ovo (Inteiro). Pranzo: Almeirão, Seara Linguiça Toscana, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almeirão. Snacks/Altro: Sicao Cobertura Sabor Chocolate Branco. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mari sartorio
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