Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 70,64g | Prot: 55,89g | Carb: 113,97g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Лук-Порей, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Яйцо. Snacks/Altro: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Яблоко, Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hope-z
|