Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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659 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 57,02g | Carb: 29,95g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури ПП. Pranzo: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Челны Хлеб Хлеб Серый. Cena: Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
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259 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 1 minuto, Apple Health - 22 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pp_pp321
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