Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 91,54g | Prot: 97,49g | Carb: 55,12g.
Colazione: Ашан Перец Рамиро, Лента Икра Трески, Яйцо, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Молоко 1,5%. Pranzo: Лента Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Свёкла Отварная с Маслом Растительным Д, Greenola Икра Кабачковая, Бефстроганов из Говядины К. Cena: Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Волжаночка Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|