Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 34,83g | Prot: 46,05g | Carb: 184,26g.
Colazione: Ашан Яблоко Бребурн, Американо, Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Макдоналдс Миндальный Капучино Средний, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Cena: Ашан Яблоко Бребурн, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды. Snacks/Altro: Ашан Яблоко Бребурн. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|