Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 109,99g | Prot: 73,87g | Carb: 161,98g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2% , Grow Food Кукурузная Каша с Кешью и Вишневым Конфитюром. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Heinz Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Паста со Шпинатом, Грибами и Арахисом. Cena: Grow Food Запеканка из рыбы с ореховым соусом и булгур с овощами. Snacks/Altro: Grow Food Мусс с Клюквой, Гранолой и Черничным Конфитюром, Grow Food Запеканка с Грецким Орехом и Сливочно-Карамельным Соусом, Волков Колбаса Конская. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulja6
|