Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 85,37g | Prot: 80,01g | Carb: 212,16g.
Colazione: Aldi Prosciutto Cotto, Ein gutes Stück Heimat Brotzeitkäse, Goldähren Sandwich Toast Weizen, Cappuccino, Gekochtes Ei. Pranzo: Goldähren Sandwich Toast Weizen, Cappuccino, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Cena: Goldähren Sandwich Toast Weizen, Schweinebraten, REWE To Go Thai Suppe mit Kokosmilch, Deluxe Garnelen in Tempura-Teig. Di più...
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2916 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hathor7760
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