Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 104,84g | Prot: 61,55g | Carb: 155,90g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%, Leinsamen, Cappuccino, Banane, Kölln Haferflocken, Vitalis Knusper Plus Nussmischung. Pranzo: Sodexo Currywurst mit Pommes, Semmel, Metzgerfrisch Leberkäse . Cena: Maggi Fleischklößchen Suppe. Di più...
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2793 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hathor7760
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