Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 100,10g | Carb: 140,92g.
Colazione: Lindt Chocolat Noir 85%, Paul Pain Complet, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Datte, Mandarine. Pranzo: Fraises, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Cena: Laitue Verte Frisée, Tomates, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bint_rifi
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