Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2015
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 82,30g | Carb: 145,90g.
Colazione: Русский аппетит Плов с Курицей, Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Настюша Хлеб Сокольнический, Куриный Бульон, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская. Cena: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Good Food Чернослив, Чай, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Манго. Di più...
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3481 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 35 minuti, Полив цветов - 3 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 1 minuto, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 37 minuti, чистить зубы - 3 minuti, Кормление кошек - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maryef-lucky
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