Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 57,60g | Carb: 97,47g.
Colazione: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Баклажанная Икра, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Pranzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, РИФ Плов из Перловки. Cena: Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Siberia_elena
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