Diario di Sam Penya, 31 gen 23

Morning (Dawn phenomenal) blood sugar: 106
No supper last night 👏🏼
73,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1657 kcal Gras: 82,74g | Prot: 58,43g | Carb: 167,94g.   Colazione: Flour Tortillas (Without Added Calcium) , Fried Egg, Appleton Farms Gourmet Thick Sliced Maple Flavored Bacon, Organic Valley Organic Half & Half, Starbucks Coffee K-Cup, Truvia Sweetener (Packet). Cena: American Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard, Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Great Value Smoked Uncured Honey Ham, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips. Snacks/Altro: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Naked Juice Reduced Calorie 100% Juice Smoothie - Tropical. Di più...
226 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Sam Penya


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