Diario di katliz-, 30 gen 23

ayer me sacrifiqué por la comunidad jajaja. Para sacar las dudas de los sadwiches: Medio cuadrado, 104 g, 288 cal. Un cuarto cuadrado, 56 g, 155 cak. un cuadrado entero, 200 g, 555 cal

1677 kcal Gras: 29,90g | Prot: 83,03g | Carb: 105,30g.   Pranzo: Star Nutrition Premium Whey Protein, Schweppes Pomelo Zero, Aida Avena, VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína. Cena: Sandwich Sandwich Caliente, la Cigale Helado Sambayon. Di più...
2348 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...


Commenti 
Cuando se sacan 6 rectángulos, son 96 cal por cada uno.  
31 gen 23 da utente: katliz-
Sos una genia. Muchas gracias!! 
08 feb 23 da utente: Ana Juana

     
 

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